認知症予防には食事・万歩計・ボドゲステーション

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最近、駅の近くの船橋 認知症予防のボドゲステーションへ夫婦で通っています。

いつからか、言葉がすぐに出てこなくなったり記憶力が衰えてきていることを自覚しておりました。病院にて認知症の検査をして頂いたところ「軽度認知機能障害」と言われました。幸いにも軽度の場合は、脳を鍛える事で認知症へと進行する事を防げると聞き、夫婦でトランプや将棋などやってみましたが相手が同じだと飽きてしまいます。そこで、ボドゲステーションへ通って楽しむようになりました。新京成線習志野駅のすぐ近くにあり、ウォーキングも兼ねながら遊び感覚で行けるのが私達には嬉しいお店です。お店には、人生の先輩達から若い人達までゲームをしに来ており、世界中のゲームを体験したりする事が出来、私達はスマホの使い方も若い方に教えて貰いスマホデビューまでしました。

船橋 認知症予防・対策を考えている友達にも自慢しながら、次回は何人か誘って行こうと夫婦で計画しています。